Korfball esercizio: gioco di sparo

Adatto alle seguenti tecniche: scozia , riscaldamento

Gioco di sparo

  • Formare gruppi di 4/5 o 6 giocatori con 2 palloni.
  • Questi si schierano, con i primi due giocatori che hanno un pallone.
  • Iniziare a 4 metri dal canestro.
  • Non appena il primo ha tirato, il secondo può iniziare a tirare.
  • I tiratori inseguono la palla e tirano di nuovo da quel punto.
  • Se il primo segna, passa la palla al numero 3 che inizia a tirare contemporaneamente.
  • Se l'ultimo tiratore a iniziare segna per primo, il primo tiratore è finito.
  • Chi vince questa sfida?
  • Si gioca da 4 lati del canestro.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

4
20
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores