Korfball esercizio: giro del canestro a 6 metri

Adatto alle seguenti tecniche: scozia

Giro del canestro a 6 metri

  • Continuate a muovervi a 6 metri intorno al canestro e venite a tirare una volta da ogni lato.
  • Cambiare posizione dopo 4 tiri.
  • Il rimbalzista cerca di prendere la palla con un massimo di 1x rimbalzi.
  • Chi della coppia segna per primo 15x
Come nel gioco, cerco di esercitare il tiro da tutti i lati e non solo dal lato anteriore preferito, inoltre i giocatori si muovono costantemente. Il rimbalzista deve continuare a valutare la provenienza della palla e prenderla il prima possibile e spostarla di nuovo.

Caratteristiche dell'esercizio

2
24
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores