Korfball esercizio: giro di palla in trasferta

Adatto alle seguenti tecniche: scozia , condizione

Giro di palla in trasferta

  • Formare un cerchio con i pali.
  • Andare a coppie sotto un palo. Uno rimane sotto il canestro e l'altro va a prendere le palline sotto ogni palo.
  • Fare questo per 2 turni e tenere il punteggio.
  • Dopo 2 turni, l'altra coppia fa lo stesso e tiene il punteggio.
  • Dopo 4 turni, vince la coppia che ha totalizzato il maggior numero di palloni colpiti.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

1
20
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores