Korfball esercizio: grande passaggio di campo

Adatto alle seguenti tecniche: palla passante , scozia , riscaldamento

Grande passaggio di campo

  • Riscaldamento su campo grande con molti passaggi.
  • Giro 1:
    • A passa a B che corre verso l'esterno ed entra in campo per la palla passante (10 palle passanti).
  • 2° turno:
    • A passa a B che corre fuori, raccoglie per il raddoppio e si allontana.
    • B passa ad A che si gira all'interno con la palla sul giocatore C per la palla passante (10 palle passanti).
  • Terzo turno:
    • Idem per il secondo turno:
    • Ma A non prende una palla passante, ma passa a C per un'occasione corta. (10 occasioni corte)
  • 4° turno:
    • Idem round 2:
    • Ma A non batte all'interno ma tira immediatamente (4 a 5m). (6 tiri)
  • Round 5:
    • Idem round 4:
    • A batte dentro per il quarto di movimento (4 a 5m). (6 tiri)
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

8
12
Materiali necessari:
6
Adatto ai seguenti livelli:
U20
U21
U22
seniores