Korfball
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Esercizi
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Korfball esercizio: in avanti
Adatto alle seguenti tecniche:
difesa
In avanti
Palla davanti all'area di rigore.
Dietro, nell'area di rigore, un altro attaccante.
Quest'ultimo in fondo all'area di rigore deve cercare di arrivare davanti in appoggio.
Il difensore deve impedirlo
1,5 metri
Attacco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Palla passante
Passaggio
Rimbalzo
Riscaldamento
Scozia
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
1
Numero massimo di giocatori
8
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U20
U21
U22
seniores