Gli attaccanti si schierano nel quadrato, di fronte a ogni attaccante un difensore a distanza.
Gli attaccanti non si avvicinano a 5 metri dal canestro.
Gli attaccanti giocano solo la palla a giro (sono ammessi anche i raddoppi, ma ancora niente tiri!),
l'enfasi è quindi esclusivamente sui difensori.
Devono guardare dove va la palla e avere sempre una visuale sulla palla e sull'attaccante/avversario.
Fase 2
Stessa posizione di partenza della fase 1, ma ora verranno effettuati dei tiri (a caso, ma non sempre gli stessi).
I difensori hanno sempre la visuale della palla e vanno direttamente al palo per la presa.
Fase 3
Stessa posizione di partenza della fase 2, ma ora anche l'attaccante cercherà di prendere la palla dallo spazio.
Fase 4
Stessa posizione di partenza della fase 1, ma ora 1 attaccante cercherà di tendere la trappola.
Il difensore dovrà impedirlo difendendo dietro e bloccando l'attaccante da sotto il canestro.
L'attaccante riceverà l'istruzione di iniziare a tirare (con o senza trappola), dopodiché anche gli altri difensori si abbasseranno immediatamente per poter eventualmente prendere la palla.