Korfball esercizio: korfball dinamico

Adatto alle seguenti tecniche: scozia , passaggio , rimbalzo

Korfball dinamico

Regole

  • Si gioca ai supplementari per l'attacco.
  • Per 3 o 5 su un palo (se ci sono abbastanza esercitazioni, 7 o 8 su un palo).
  • L'obiettivo è non rimanere nello stesso posto, quindi muoversi molto e mettersi in posizione di tiro il più possibile.
  • Utilizzare tutto lo spazio intorno al canestro.

Assegnazione 1:

  • Il giocatore 1 è il dichiarante, i giocatori 2 e 3 si posizionano intorno al canestro.
  • Il giocatore 1 gioca con il giocatore 2 ed esce.
  • Il giocatore 2 passa la palla al giocatore 3, che tira.
  • Il giocatore 2 taglia per prendere la palla.
  • Dopo la presa, gioca di nuovo al tiratore, che a sua volta gioca al successivo per raggiungere il tiro, ecc.

Attività 2:

  • Tutti i giocatori si posizionano intorno al canestro e iniziano a giocare.
  • Spostarsi dopo il passaggio.

Compito 3:

  • Tutti i giocatori si posizionano intorno al canestro e iniziano a giocare.
  • Muoversi dopo il passaggio. (anche se si è in appoggio)
  • Obiettivo: segnare e non perché si è liberi.

Assegnazione 4:

  • Tutti i giocatori si posizionano intorno al canestro e iniziano a giocare.
  • Incrociare sempre dopo il passaggio. (Giocare con 3 attaccanti)
  • Tenersi pronti a segnare.

Assegnazione 5:

  • Giocare con l'appoggio, ma questo viene riempito da qualcun altro dopo ogni passaggio.

Caratteristiche dell'esercizio

3
15
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores