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Korfball esercizio: la corsa delle seconde opportunità
Adatto alle seguenti tecniche:
attacco
,
scozia
La corsa delle seconde opportunità
Si inizia con 3 giocatori davanti a un palo.
Il numero 1 corre a lato, prende la palla e tira, poi quello sotto il palo (il giocatore 3) prende la palla.
A quel punto, il giocatore 2 deve tagliare davanti al giocatore 1, correndo per la seconda possibilità.
Continuare in questo modo finché uno dei due non ha fatto tris.
Il perdente si scambia con quello sotto il canestro, al vincitore sono concesse un massimo di 3 possibilità.
1,5 metri
Attacco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Palla passante
Passaggio
Rimbalzo
Riscaldamento
Scozia
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
3
Numero massimo di giocatori
16
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
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