Korfball esercizio: la corsa delle seconde opportunità

Adatto alle seguenti tecniche: attacco , scozia

La corsa delle seconde opportunità

  • Si inizia con 3 giocatori davanti a un palo.
  • Il numero 1 corre a lato, prende la palla e tira, poi quello sotto il palo (il giocatore 3) prende la palla.
  • A quel punto, il giocatore 2 deve tagliare davanti al giocatore 1, correndo per la seconda possibilità.
  • Continuare in questo modo finché uno dei due non ha fatto tris.
  • Il perdente si scambia con quello sotto il canestro, al vincitore sono concesse un massimo di 3 possibilità.

Caratteristiche dell'esercizio

3
16
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores