Korfball esercizio: lancio con il difensore

Adatto alle seguenti tecniche: passaggio

Formare 3 coppie, di cui una di difensori, mentre le altre 2 si tirano su a vicenda.
Le coppie si posizionano a circa 4 metri di distanza l'una dall'altra.
Uno dei due ha un difensore davanti a sé.
È importante lanciare bene nelle mani. Per farlo correttamente, uno dei due passa davanti al difensore e lancia una palla stretta verso l'altro.
Eseguire questa operazione per 5 volte senza che la palla cada a terra, quindi eseguire una rotazione.

Numero minimo di giocatori

Numero massimo di giocatori

Non applicabile

U10