Korfball esercizio: lancio della palla lunga

Adatto alle seguenti tecniche: passo , passaggio , in forma , lancio , passo

Si forma una squadra a 2.
Per iniziare l'esercizio, ci si mette fianco a fianco sulla linea laterale, uno con la corsa e uno con la palla.
L'idea è di lanciare una palla lunga nelle mani del compagno di squadra.
Un giocatore sta in piedi con la palla e l'altro corre in profondità. Il corridore percorre circa 4-5 metri e poi lancia la palla.
La palla viene lanciata il più possibile in corsa verso il compagno.
Il corridore rilancia la palla e torna a correre verso la linea laterale.
Si esegue questa operazione per 3 volte e poi si cambia posizione.

Numero minimo di giocatori

Numero massimo di giocatori

Palline

U10