Mettere 3 pedine in un triangolo, a circa 4 metri di distanza l'una dall'altra.
Una persona si trova in corrispondenza dei pedoni 1 e 3.
Il giocatore del pedone 1 ha la palla.
Il giocatore del pedone 3 corre verso il pedone 2, lo tocca e torna indietro.
Il giocatore del pedone 1 lancia la palla al giocatore 2 prima che questa torni al terzo pedone.
In questo modo la palla viene data in corsa.
Quando la palla arriva al giocatore 2, il giocatore 1 corre verso il pedone 2 e torna indietro, dove gli viene passata la palla dal giocatore 2 in corsa.