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Esercizi
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Registro
Korfball esercizio: lavorare per il 3-1
Adatto alle seguenti tecniche:
attacco
,
generale
,
1-5 metri
Lavorare per il 3-1
Formare un quadrato intorno al canestro con due persone davanti e due dietro (nel caso delle triple, 1 persona dietro).
Giocare intorno al canestro.
Non appena la palla viene giocata da davanti a dietro, il lanciatore riempie immediatamente il rimbalzo.
Davanti, lo spazio vuoto viene riempito dall'altro giocatore che era davanti.
Questo giocatore riceve ora la palla da dietro ed esegue il tiro.
1,5 metri
Attacco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Palla passante
Passaggio
Rimbalzo
Riscaldamento
Scozia
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
3
Numero massimo di giocatori
4
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores