Korfball esercizio: linea di corsa 1

Adatto alle seguenti tecniche: attacco , scozia

Linea di corsa 1

  • Il giocatore 1 è l'attaccante
  • Il giocatore 2 è il ricevitore
  • Il giocatore 3 è l'attaccante
  1. Il giocatore 2 parte con la palla, la lancia al giocatore 3 che corre immediatamente verso il canestro, effettuando la presa.
  2. Il giocatore 1 corre contemporaneamente verso la metà campo, dove il giocatore 3 lancia la palla di nuovo al giocatore 1. Il giocatore 3 corre immediatamente verso la corta dove il giocatore 3 lancia la palla.
  3. Il giocatore 3 corre immediatamente verso il corto dove l'uno diventa il server.
  4. Il giocatore 1 rimette immediatamente la palla al giocatore 3, che ora si trova sotto il canestro.
  5. Il giocatore 1 effettua un tiro dentro-fuori.
  6. 5-10 gol.

Caratteristiche dell'esercizio

3
12
Materiali necessari:
1
Adatto ai seguenti livelli:
U20
U21
U22
seniores