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Korfball esercizio: linea di corsa con la palla a piedi
Adatto alle seguenti tecniche:
attacco
,
palla passante
Linea di corsa con la palla a piedi
Se il gruppo sa come fare la palla passante, la tecnica può essere iniziata con la resistenza di un difensore.
In questo caso è importante non solo il ritmo della rincorsa, ma anche tagliare la linea di corsa del difensore.
Il dichiarante si trova vicino al canestro.
A una distanza di 6 metri, due giocatori si affiancano.
Uno è l'attaccante, l'altro il difensore.
L'attaccante parte per la palla passante, ma nel frattempo il difensore cerca di difendere.
L'attaccante deve cercare di tagliare la linea di corsa del difensore subito dopo la partenza.
Ciò significa che quando il corridore parte alla sinistra del difensore, passa il canestro a sinistra.
Il corridore attraversa così la linea di corsa dell'avversario.
1,5 metri
Attacco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Palla passante
Passaggio
Rimbalzo
Riscaldamento
Scozia
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
4
Numero massimo di giocatori
8
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U9
U10
U11
U12