Korfball esercizio: mano esterna e pallino

Adatto alle seguenti tecniche: scozia , passaggio , 1-5 metri

Mano esterna e pallino

  • Per l'asta spostarsi prima a sinistra per prendere la palla (presa con la mano sinistra), rilanciare con la mano sinistra.
  • Spostarsi a destra (prendere con la mano destra), rilanciare con la mano destra.
  • Spostarsi di nuovo a sinistra e tirare. 1 giocatore esegue questa operazione fino a quando non ha segnato 3 volte e poi cambia.
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Caratteristiche dell'esercizio

12
12
Materiali necessari:
6
6
6
Adatto ai seguenti livelli:
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores