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Korfball esercizio: nel mondo
Adatto alle seguenti tecniche:
attacco
,
scozia
Nel mondo
In breve:
esercizio di tiro (-gioco) che prevede il tiro da diversi lati del canestro.
Organizzazione:
Una coppia per canestro con un pallone o, in mancanza di un numero sufficiente di canestri, 2 coppie con un pallone ciascuna.
Ad ogni canestro quattro pedine o altri marcatori:
1 davanti e 1 dietro il canestro, 1 a sinistra e 1 a sinistra.
1 a sinistra e 1 a destra del canestro,
sempre a circa 6 metri di distanza.
Uno di ogni coppia inizia sotto il canestro.
L'altro è incaricato di segnare un gol il più velocemente possibile da ogni pedina.
Poi si scambiano le posizioni.
Quale coppia terminerà più velocemente il "giro del mondo"?
1,5 metri
Attacco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Palla passante
Passaggio
Rimbalzo
Riscaldamento
Scozia
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
2
Numero massimo di giocatori
20
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
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