Korfball esercizio: occasione breve fuori dal movimento

Adatto alle seguenti tecniche: scozia , riscaldamento , rimbalzo

Occasione breve fuori dal movimento

Spiegazione
  • Formare coppie per ogni alveare.
  • Eseguite l'esercizio come da schema.
  • Scambiarsi dopo 3 gol.
  • Quando entrambi i giocatori lo sono stati, cambiare, ma venire a tirare sull'altra gamba.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

2
10
Materiali necessari:
4
1
Adatto ai seguenti livelli:
U13
U14