Korfball esercizio: ottenere ordini di tiro

Adatto alle seguenti tecniche: attacco , difesa , scozia

OTTENERE ORDINI DI TIRO

In breve: praticare varie forme di tiro in un formato competitivo e divertente.

Organizzazione:

  • per gruppo un canestro e una palla; i canestri sono preferibilmente (ma non assolutamente necessari) disposti in cerchio o in un rettangolo.
  • Il numero di persone per gruppo è meno importante (ma tutti i gruppi dovrebbero essere più o meno della stessa dimensione).

Il primo compito per i gruppi è

  • realizzare 10 porte con palla passante.
  • Una volta terminato, il creatore dell'ultima porta si reca dall'allenatore per ricevere il compito successivo.
  • Quale gruppo sarà il primo a completare tutti i compiti?

Nel frattempo, l'allenatore si aggira tra i gruppi,

  • incoraggiando o correggendo qua e là.
  • Ha con sé un foglio di carta che mostra una fila di compiti.
  • Quando qualcuno viene a prendere il compito successivo, prima chiede quale compito è stato appena completato (dopo un po' può variare) e poi dà il compito successivo.
  • Un esempio di elenco:
    • 10 palle in movimento,
    • 15 tiri di rigore,
    • 10 tiri da 5 metri,
    • 10 palle passanti da dietro il canestro,
    • 5 palloni liberi vicino al palo,
    • 5 tiri da 4 metri dietro il canestro,
    • 5 piccole occasioni con 1 mano.
    • Naturalmente va bene tutto, ma la spinta viene dal mantenere basso il numero di gol da segnare.

Caratteristiche dell'esercizio

1
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores