Korfball
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Esercizi
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Korfball esercizio: oziare
Adatto alle seguenti tecniche:
passaggio
Oziare
Iniziare con 2 attaccanti e 1 difensore
Gli attaccanti si passano e il difensore deve cercare di intercettare la palla
Quando gli attaccanti si sono passati 7 volte, si aggiunge un difensore.
Allora siamo 2 contro 2
Quando gli attaccanti si sono passati di nuovo 7 volte, si aggiunge un altro difensore
Se i difensori hanno intercettato 3 volte, si aggiunge un attaccante.
1,5 metri
Attacco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Palla passante
Passaggio
Rimbalzo
Riscaldamento
Scozia
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
5
Numero massimo di giocatori
6
Materiali necessari:
Palline
1
Adatto ai seguenti livelli:
U9
U10
U11
U12