Korfball esercizio: palla alzata

Adatto alle seguenti tecniche: generale

Palla alzata

  • Formare 2 file di giocatori.
  • I giocatori camminano l'uno verso l'altro e giocano la palla da una parte all'altra.
  • Accorciare sempre di più la distanza di sovrapposizione fino a quando la palla rimane ferma in aria, per così dire.
  • A questo punto il salto è diventato più che altro un tocco corto.

Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

6
10
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U20
U21
U22
seniores