Korfball
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Esercizi
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Korfball esercizio: palla di fuga
Adatto alle seguenti tecniche:
attacco
Palla di fuga
Alternanza di una palla in allontanamento a sinistra e a destra.
Chi ne ha 5 entra per primo.
Poi di nuovo, chi ne ha 8 entra per primo.
1,5 metri
Attacco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Palla passante
Passaggio
Rimbalzo
Riscaldamento
Scozia
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
2
Numero massimo di giocatori
2
Materiali necessari:
Palline
1
Adatto ai seguenti livelli:
U11
U12
U13
U14
U15
U16