Korfball esercizio: palla di fuga con doppio inserto

Adatto alle seguenti tecniche: scozia

Palla di fuga con doppio inserto

  • Effettuare una schivata, dopo di che non tirare la palla ma minacciare il canestro per una palla passante, ma ancora schivare di nuovo. 2x stessa direzione.
  • La palla viene giocata con la mano esterna.
  • Punteggio 10x a sinistra e 10x a destra.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

2
20
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores