Korfball esercizio: palla in mezzo dal centro

Adatto alle seguenti tecniche: passaggio

Palla in mezzo dal centro

Organizzazione:Disporre 4 pali in un quadrato, a circa 8 metri di distanza l'uno dall'altro. Al centro di questo quadrato posizionare 4 pedine in un quadrato, a circa 2 metri di distanza l'una dall'altra.

Ci sono 4 bambini in piedi sotto il canestro e gli altri passano le palle per 3 minuti. Ogni volta che l'hanno fatto, tornano al centro e cercano un altro cesto.

Dopo questi 3 minuti, gli attaccanti si scambiano.

* Contando, chi ottiene il massimo nei 3 minuti?

Nota:il ritmo deve essere alto!!!

Caratteristiche dell'esercizio

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Materiali necessari:
4
4
4
4
4
Adatto ai seguenti livelli:
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores