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Korfball esercizio: palla passante + possibilità di giocare corto
Adatto alle seguenti tecniche:
generale
Palla passante + possibilità di giocare corto
1 dichiarante, 1 attaccante (e un ribattitore se a 3 squadre):
Dichiarante con palla sotto canestro, l'attaccante esegue un'azione di corsa laterale e fa giocare la palla sull'esterno:
Girare la palla dietro il corpo e passare al rimbalzista che fornisce il nuovo appoggio. (nel 2-a-side il rimbalzista è di nuovo il rimbalzista)
Prendere una palla passante.
Iniziare a passare per avere una possibilità dietro il canestro.
Quale canestro segna per primo 15x.
Alternare sempre i laterali destro e sinistro.
1,5 metri
Attacco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Palla passante
Passaggio
Rimbalzo
Riscaldamento
Scozia
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
2
Numero massimo di giocatori
3
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores