Korfball esercizio: palleggi di corsa oltre i sei canestri

Adatto alle seguenti tecniche: palla passante , condizione

Palleggi di corsa oltre i sei canestri

  • Predisporre sei cesti in due linee di tre.
  • Sotto ogni cesto, un dichiarante fisso.
  • Gli altri si posizionano in disparte perpendicolarmente alla prima linea di canestri.
  • I giocatori rimanenti prendono una palla passante sul lato dei primi tre canestri.
  • Continuare davanti, dietro e di nuovo davanti al canestro sui canestri successivi. (vedi schema).
  • Poi tutti fanno lo stesso giro al contrario e poi si scambiano gli attaccanti e poi un altro giro avanti e indietro.

Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

12
24
Materiali necessari:
6
6
6
6
6
Adatto ai seguenti livelli:
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores