Korfball esercizio: palloni da passeggio con ostacoli

Adatto alle seguenti tecniche: scozia

Palloni da passeggio con ostacoli

3 varianti:
  • Lateralmente sopra le pedine (per prendere la palla in mezzo)
  • Sopra i tappi con due gambe contemporaneamente
  • Sprint avanti e indietro tra le due pedine
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

3
10
Materiali necessari:
4
1
1
Adatto ai seguenti livelli:
U17
U18
U19