Korfball esercizio: partita a colpi di gancio

Adatto alle seguenti tecniche: scozia

Partita a colpi di gancio

Mettere almeno la metà del numero di giocatori partecipanti in canestri distribuiti in cerchio sul campo.
  • Un giocatore con la palla si trova sotto ogni canestro
  • Gli altri giocatori si posizionano al centro tra i canestri allineati.
  • Chiedere ai giocatori di avvicinarsi a un canestro, tirare un gancio e poi tirare.
    • Se la palla entra, su un canestro normale, il giocatore ottiene 1 punto.
    • Se la palla entra, su un canestro da tiratore, si ottengono 2 punti.
  • Se il giocatore ha segnato, cammina verso il centro e sceglie un altro canestro in cui tirare.
  • Se il giocatore non ha segnato, si cambia con il passante.
  • Giocare in questo modo fino a raggiungere un numero di punti prestabilito.
variante:
  • passaggio di palla
  • palla da tirare
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

4
20
Materiali necessari:
6
Adatto ai seguenti livelli:
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores