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Esercizi
Accesso
Registro
Korfball esercizio: partito
Adatto alle seguenti tecniche:
attacco
,
difesa
,
generale
,
condizione
Partito
Alla fine dell'allenamento, giocare una partita 4-4 su 1 canestro.
Fare attenzione a costruire dal 4-0 e passare al 3-1 con un grande triangolo.
Dal triangolo grande si deve creare rapidamente un'opportunità di segnare.
Se possibile, creare un'opportunità dietro il canestro subito dopo la cattura del rimbalzo; se non si riesce, costruire di nuovo dal 4-0.
IL RITMO DELLA PALLA È ALTO NEL 3-1.
1,5 metri
Attacco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Palla passante
Passaggio
Rimbalzo
Riscaldamento
Scozia
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
8
Numero massimo di giocatori
32
Materiali necessari:
Palline
1
Palo
1
Piatto
1
Adatto ai seguenti livelli:
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores