Korfball esercizio: passaggio - corsa

Adatto alle seguenti tecniche: passaggio

Passaggio - corsa

  • 4 bambini sono in piedi uno accanto all'altro, a circa 5 metri di distanza.
  • 1 bambino si mette al lavoro:
  • Riceve la palla al primo cono, la restituisce al giocatore sul lato opposto, corre verso il secondo cono e così via.
  • Al cono di fondo, ritorna al 100% dello sprint.
  • Poi scambia, tutti si spostano di un posto, il numero 5 diventa il corridore.
  • Tutti fanno il loro turno una volta. Evitare tutti 2-3 volte.

Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

3
8
Materiali necessari:
4
Adatto ai seguenti livelli:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores