Korfball esercizio: passaggio della palla dopo il movimento laterale senza e con pressione

Adatto alle seguenti tecniche: palla passante

Passaggio della palla dopo il movimento laterale senza e con pressione

  • Il giocatore cammina verso il pilone e si sposta lateralmente a sinistra o a destra.
  • Esegue chiaramente 3 passaggi laterali rivolti verso il canestro
  • Poi segue una palla passante
  1. Punteggio 10x dopo il movimento a sinistra e 10x dopo il movimento a destra
  2. Lo stesso, ma ora segue una finta al pilone e poi un movimento laterale e una palla passante a velocità chiaramente superiore
  3. Ora con l'avversario e farsi giocare la palla dopo la sterzata, giocare la palla indietro verso il canestro e fare una palla passante.
    1. A seconda del difensore, si gira all'esterno o all'interno.
    2. Se si va all'interno, si sposta la palla sull'altra mano, perché il difensore copre la mano esterna.
    3. Al momento del gioco, si supera l'avversario e si taglia all'interno davanti a lei.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

3
30
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores