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Esercizi
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Korfball esercizio: passaggio di palla a 1 mano del difensore che guarda in alto
Adatto alle seguenti tecniche:
attacco
,
palla passante
Passaggio di palla a 1 mano del difensore che guarda in alto
L'attaccante viene fatto entrare in ritardo.
Il difensore corre subito dietro.
Calma nella presa e se il difensore è dietro. Braccio alzato...
1,5 metri
Attacco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Palla passante
Passaggio
Rimbalzo
Riscaldamento
Scozia
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
3
Numero massimo di giocatori
4
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores