Korfball esercizio: passo del diamante

Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento , passaggio , 1-5 metri

Passo del Diamante

  • Forma a diamante con pedine.
  • Eseguire varie linee di corsa e nel frattempo passare.
  • Il drop off è molto importante
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

4
8
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U11
U12