Korfball esercizio: penalità e tiri

Adatto alle seguenti tecniche: scozia

Penalità e tiri

  • Una coppia deve effettuare una serie continua di 10 tiri di rigore.
  • Chi manca torna a 0.
  • Nel tempo impiegato da questa coppia, le altre coppie iniziano a eseguire esercizi di tiro, ad es.
    • Tiro dalla distanza. (conta per 2)
    • Palla a terra.
    • Possibilità.
  • Poi scambio di palla.
  • Chi segna di più.

Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

4
16
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores