Korfball esercizio: prendere e lanciare a un giocatore in movimento

Adatto alle seguenti tecniche: passaggio , 1-5 metri

Prendere e lanciare a un giocatore in movimento

  • Ci si trova a circa sette metri di distanza l'uno dall'altro.
  • Si gioca verso la compagna che sta scappando, lei prende la palla e si corre davanti a lei dall'altra parte e si torna indietro.
  • La prima volta lo si fa con due mani, la seconda si tira indietro con la mano esterna.
  • Ciò significa una volta con la destra e l'altra con la sinistra, e viceversa al ritorno.
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Caratteristiche dell'esercizio

10
10
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores