Korfball esercizio: purosangue dallo spazio

Adatto alle seguenti tecniche: attacco , palla passante , passaggio , 1-5 metri

Purosangue dallo spazio

  1. I giocatori si schierano davanti al canestro
  2. Il giocatore 1 lancia la palla al giocatore 2 e il giocatore 1 corre a metà strada dietro di lui e si inserisce.
  3. Il giocatore 2 lancia la palla nel momento in cui pensa che l'altro possa fare una buona corsa.
  4. Il giocatore 1 lo completa (e ricomincia dalla fase 1).
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

2
3
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores