Korfball esercizio: raddoppio con quote ridotte

Adatto alle seguenti tecniche: scozia , rimbalzo

Raddoppio con quote ridotte

Spiegazione
  • Creare coppie per ogni canestro.
  • Raddoppiare la palla
  • Il giocatore 1 arriva al tiro, il giocatore 2 prende il rimbalzo.
  • Raddoppiare di nuovo e il giocatore 2 arriva al tiro
Punto di attenzione:
  • Eseguire attivamente il rimbalzo corto del tiro.
  • Rimbalzare senza che la palla rimbalzi.
Elemento di gioco
  • 2 minuti; contare ad esempio il numero di gol, la serie più alta, ecc.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

2
10
Materiali necessari:
1
Adatto ai seguenti livelli:
U13
U14