Korfball
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Esercizi
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Korfball esercizio: rapina su pegno con obiettivi
Adatto alle seguenti tecniche:
scozia
,
condizione
Rapina su pegno con obiettivi
Creare coppie
1 giocatore è il tiratore e l'altro si posiziona sotto il canestro per prendere.
Tirano due volte e poi si scambiano.
Quando il tiratore segna, può prendere un tappo dal centro.
Quando i tappi al centro finiscono, il giocatore può prenderli dall'altro per 2 volte.
Vince chi ha più tappi alla fine.
1,5 metri
Attacco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Palla passante
Passaggio
Rimbalzo
Riscaldamento
Scozia
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
4
Numero massimo di giocatori
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U9
U10