Korfball esercizio: re dei punti / l'ultimo a rimanere in piedi!

Adatto alle seguenti tecniche: scozia

Re dei punti / L'ultimo a rimanere in piedi!

Variante A.

  • Formare gruppi il più possibile uguali e dividerli su canestri posti uno accanto all'altro con una certa distanza.
  • Fate eseguire ogni volta un tiro di rigore al primo della fila.
  • Fate eseguire i tiri di rigore contemporaneamente al vostro segnale (con o senza fischio), imitando così la pressione presente anche nell'ambiente della partita.
  • Il gruppo che segna per primo 5 tiri di rigore ottiene un bonus vita (vedi variante B).
  • Questa variante può essere ripetuta più volte (a seconda delle dimensioni del gruppo).

Variante B.

  • Si passa ora al tiro; la pressione per segnare un tiro di rigore aumenta.
  • La posizione di partenza è la stessa della variante A, ma chi sbaglia il tiro di rigore ora è fuori.
    • A meno che non venga utilizzata una vita bonus precedentemente guadagnata dal gruppo.
  • Ciò significa che il gruppo si restringe.
  • Gli ultimi due gruppi rimasti con 1 persona si sfidano su 1 canestro centrale.
  • I giocatori precedentemente abbattuti formano un cerchio (grande) intorno alla scena.
  • I giocatori rimanenti eseguono a turno un tiro di rigore; chi riesce a segnare due tiri di rigore prima di quanto il suo avversario riesca a fare, ottiene il titolo onorifico di re dei punti della settimana.
    • È possibile introdurre deliberatamente alcuni elementi di disturbo al momento x, come musica ad alto volume o un pallone in più sul campo per distogliere i giocatori dalla loro concentrazione. Spiegate chiaramente qual è lo scopo di tutto ciò.

Caratteristiche dell'esercizio

1
20
Materiali necessari:
1
1
1
1
1
Adatto ai seguenti livelli:
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16