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Esercizi
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Korfball esercizio: re e regine
Adatto alle seguenti tecniche:
riscaldamento
Re e regine
Tutti i giocatori si schierano.
I due giocatori davanti hanno una palla.
Il giocatore 1 inizia a tirare; quando ha tirato, anche il giocatore 2 può iniziare.
Se 1 segna prima di 2, può andare in fondo.
Se 2 segna prima di 1, 1 è fuori e deve andare a lato.
Gli ultimi due devono iniziare contemporaneamente e vince chi segna per primo.
1,5 metri
Attacco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Palla passante
Passaggio
Rimbalzo
Riscaldamento
Scozia
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
3
Numero massimo di giocatori
20
Materiali necessari:
Palline
2
Palo
1
Adatto ai seguenti livelli:
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores