Korfball esercizio: rimbalzi e punteggio

Adatto alle seguenti tecniche: attacco , difesa , scozia

Rimbalzi e punteggio

2 uomini e 2 donne per palo.Sotto il palo, 1 è il lato che difende e 1 quello che attacca.

  • Il lato che attacca assume la posizione di presa, il lato che difende cercherà di rimbalzare.
  • Le due persone davanti tirano a turno.
  • I rimbalzisti si scambiano la posizione a ogni tiro.
  • Chi è il primo a conquistare 3 rimbalzi ottiene un punto.
  • Poi si scambiano i ruoli (tiratori<>rimbalzatori).

Chi ottiene per primo 5 punti?

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Caratteristiche dell'esercizio

4
4
Materiali necessari:
1
Adatto ai seguenti livelli:
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores