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Korfball esercizio: rimbalzo - duello in corsa
Adatto alle seguenti tecniche:
rimbalzo
Rimbalzo - duello in corsa
Ognuno si posiziona sul proprio pedone a 5 metri dal canestro.
Un giocatore ha la palla e tira.
Gli altri partecipano al duello a rimbalzo - anche il tiratore, se necessario.
Chi ha la palla può tirare.
Chi fa X gol per primo?
1,5 metri
Attacco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Palla passante
Passaggio
Rimbalzo
Riscaldamento
Scozia
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
3
Numero massimo di giocatori
4
Materiali necessari:
Cappello
4
Palline
1
Adatto ai seguenti livelli:
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores