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Korfball esercizio: rimbalzo - duello in corsa
Adatto alle seguenti tecniche:
rimbalzo
Rimbalzo - duello in corsa
Ognuno si posiziona sul proprio pedone a 5 metri dal canestro.
Un giocatore ha la palla e tira.
Gli altri partecipano al duello a rimbalzo - anche il tiratore, se necessario.
Chi ha la palla può tirare.
Chi ha 10 gol per primo?
1,5 metri
Attacco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Palla passante
Passaggio
Rimbalzo
Riscaldamento
Scozia
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
3
Numero massimo di giocatori
4
Materiali necessari:
Cappello
4
Palline
1
Adatto ai seguenti livelli:
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores