Korfball esercizio: rimbalzo sotto canestro

Adatto alle seguenti tecniche: attacco

Rimbalzo sotto canestro

Numero di giocatori per canestro: 3

Esercizio:

  • 2 giocatori si posizionano sotto il canestro con una palla.
  • C'è 1 tiratore.
  • Il tiratore continua a tirare per 1,5 minuti mentre viene indicato da due persone.
  • Affinché il tiratore possa tirare il più spesso possibile, è importante che prenda e passi rapidamente.
  • La palla non deve toccare terra, altrimenti al tiratore viene sottratto un punto.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

1
3
Materiali necessari:
2
1
Adatto ai seguenti livelli:
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores