Korfball
Accesso
Registro
korfball
calcio
hockey
pallavolo
korfball
pallamano
pallacanestro
tennis
beach volley
lezione di ginnastica
pattino in linea
Esercizi
Accesso
Registro
Korfball esercizio: ripresa dal movimento
Adatto alle seguenti tecniche:
scozia
Ripresa dal movimento
Segnare con due tiri da distanza 20 da movimento.
Il tiratore tira 5 volte ed è sempre in movimento su tutti i lati della postazione.
Dopo 5 tiri, la posizione viene cambiata.
Il ricevitore cerca di prendere la palla prima che tocchi terra.
Questo significa che bisogna valutare dove arriva la palla per essere puntuali nella presa.
1,5 metri
Attacco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Palla passante
Passaggio
Rimbalzo
Riscaldamento
Scozia
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
2
Numero massimo di giocatori
20
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U15
U16
U17
U18
U19