Korfball esercizio: ripresa di due scatole

Adatto alle seguenti tecniche: scozia , rimbalzo

Ripresa di due scatole

  • Dividetevi in due squadre.
  • Creare due caselle intorno al canestro in modo da poter effettuare buoni tiri da fuori.
  • Servono 3 o 4 palloni per ogni partita.
  • I tiratori si posizionano all'esterno del box e un rimbalzista per squadra si posiziona nel box vicino ai tiratori avversari.
Esercizio:
  • I tiratori iniziano a tirare dall'esterno dell'area di rigore per raggiungere un numero X di reti il più velocemente possibile.
  • I rimbalzisti prendono la palla e la giocano ai compagni nell'altra area.
  • Quale squadra avrà segnato per prima un numero X di gol.
Regole:
  • I rimbalzisti non possono uscire dall'area di rigore, i tiratori non possono entrare.
  • Il compito del rimbalzista è quello di valutare il più rapidamente possibile da dove provengono tutti i palloni e come farli arrivare ai compagni di squadra il più rapidamente possibile.

Caratteristiche dell'esercizio

4
12
Materiali necessari:
8
4
Adatto ai seguenti livelli:
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores