Korfball esercizio: riscaldamento

Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento

Riscaldamento

  • Bocce in un quadrato, gli uomini per primi sotto il canestro con la palla.
  • Le signore al centro.
  • Sempre dopo un tiro o una palla passante attraverso il centro fino al palo successivo (i giocatori non possono colpire due volte lo stesso palo).
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

4
10
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16