Korfball esercizio: riscaldamento con il movimento

Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento

Riscaldamento con il movimento

  • 4 contro 4 in una casella delimitata da 4 pedine
  • La palla viene giocata avanti e indietro verso le pedine anteriori
  • I giocatori continuano a muoversi
  • I giocatori si incrociano
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Caratteristiche dell'esercizio

4
16
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U20
U21
U22
seniores