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Korfball esercizio: riscaldamento con la palla - attraverso la palla dallo spazio
Adatto alle seguenti tecniche:
1-5 metri
Riscaldamento con la palla - attraverso la palla dallo spazio
Il giocatore 1 (dichiarante) inizia con la palla sotto il canestro.
Il giocatore 2 si muove liberamente davanti al canestro e gli viene giocata la palla.
Anche il giocatore 1 si muove liberamente partendo dall'area del canestro.
Il giocatore 2 (nel frattempo in possesso di palla) si muove con la necessaria minaccia di tiro.
Il giocatore 1 si appella e taglia per una palla passante dallo spazio.
Quale canestro segna per primo 7x?
Allora girate.
Assicurarsi sempre di mantenere l'ordine giusto per passare all'esercizio successivo.
1,5 metri
Attacco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Palla passante
Passaggio
Rimbalzo
Riscaldamento
Scozia
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
2
Numero massimo di giocatori
2
Materiali necessari:
Palline
1
Adatto ai seguenti livelli:
U17
U18
U19