Korfball esercizio: riscaldamento con palla - tecnica di tiro

Adatto alle seguenti tecniche: scozia , riscaldamento

Riscaldamento con palla - tecnica di tiro

A coppie. Un dichiarante e un attaccante.Il dichiarante sta sotto il canestro, l'attaccante sta davanti al canestro.
  • L'attaccante corre a destra/sinistra e riceve la palla giocata sulla mano esterna.
  • Cerca di prendere e rigiocare con 1 mano.
  • Al 4° passaggio, l'attaccante va al tiro.
  • Scambio dopo 2 turni.
  • Enfasi sui passaggi solidi e sull'accelerazione dopo il replay.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

6
12
Materiali necessari:
3
3
Adatto ai seguenti livelli:
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores