Korfball esercizio: riscaldamento del tiro

Adatto alle seguenti tecniche: scozia , riscaldamento , condizione

Riscaldamento del tiro

  • A coppie, entrambi segnano un canestro.
  • Quando entrambi segnano, ci si sposta a sinistra verso il canestro successivo, indipendentemente dal fatto che la coppia accanto abbia già finito.
  • Chi è primo torna al proprio canestro e lì segna entrambi.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

2
16
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores